Vasabladet och Norrvalla ordnar dag för hela familjen

Nina Boström och Camilla Staffans är med och planerar programmet. Bild: Monica Ahlroth

Förbered er för en heldag med familjen. Snart ordnar vi en dag för alla generationer på Norrvalla.

Familjedag på Norrvalla

• Söndagen den 3 maj kl. 10–15. Ingen förhandsanmälan krävs.
• Alla är välkomna, både småbarn, tonåringar och vuxna. Man behöver inte ha barn med sig för att delta.
• Arrangörer är Folkhälsan Norrvalla och Vasabladet.
• Dagen är en del av Vasabladets 170-årsjubileum.

Frisbeegolf och hinderbana. Lekland och bassängplask. En föreläsning och kanske lite massage efter det?

Den 3 maj ordnar Vasabladet och Folkhälsan en hel dag för familjer på Norrvalla. Det finns program för både småbarn, tonåringar och vuxna. Ja, alla är välkomna.

– Kom hela familjen, och att ta med mor- och farföräldrar också, säger Camilla Staffans som är verksamhetskoordinator på Folkhälsan Norrvalla.

– Medan föräldrarna lyssnar på föreläsningar kanske mormor eller farfar kan vakta barnbarnen i leklandet.

Programmet

• Lekland för 0–4-åringar i idrottshallen.
• Aktiviteter på konstgräset för 5–12-åringar: bollspel, stafetter och lekar.
• Möjlighet att spela minigolf och frisbeegolf. Klubbor, bollar och discar finns i receptionen.
• Simhallen är öppen under dagen, begränsat antal som kan simma per gång.
• Handmassage ges av Norrvallas massörer. Boka tid på plats.
• Andrea Österåker ger motionsrådgivning till tonåringar.
• Inbodymätning finns mot en avgift. Boka tid på plats.
• Under dagen kommer också Vasabladets populära familjepodd ”Pappalandia” att spela in live. Tomas Esselström, Jonny Huggare Smeds och Johannes Björkqvist är på plats i Vörå.

Klockan 10:

• Hyrox i idrottshallen, Andreas Närvä och Nina Boström. Begränsat antal.
  Sensomotorisk föreläsning i auditoriet, Camilla Staffans.

Klockan 11:

• Ledd gymträning i nedre gymmet med Andrea Österåker, begränsat antal.
  Valhalla family ute på hinderbanan (idrottsledare är med och visar).

Klockan 13:

• Hyrox i idrottshallen. Andreas Närvä och Nina Boström, begränsat antal.
  Sensomotorisk föreläsning i Minna Canth, Camilla Staffans.

Klockan 14:

• Ledd gymträning i nedre gymmet med Andrea Österåker, begränsat antal.
  Valhalla family ute på hinderbanan (ledare är med och visar).

Ta med hela familjen, hälsar Nina Boström och Camilla Staffans. Bild: Monica Ahlroth

”Jumpa” varje dag

Camilla Staffans och Nina Boström, som jobbar med marknadsföring på Folkhälsan, har varit med och planerat programmet.

Men under själva familjedagen kommer de att ha studerande från idrottsledarlinjen till sin hjälp.

Det passar bra eftersom det i deras utbildning ingår att ordna evenemang och att leda barn och unga.

Hussein Mala ali, 18, och Maksym Pikalov, 17, går första året på idrottsledarlinjen. De trivs båda alldeles utmärkt.

– Gymnastik har alltid varit mitt favoritämne. Nu har vi ”jumpa” varje dag, säger Hussein Mala ali och ler brett.

Hussein Mala ali flyttade till Vörå i höstas när han började studera på idrottsledarlinjen. Senare kanske han blir socionom. Bild: Monica Ahlroth

Han och Maksym Pikalov ser mycket fram emot att få ta emot Vasabladets läsare under familjedagen. De kommer bland annat att ordna lekar och stafetter ute på konstgräsplanen.

– Men om det regnar kommer vi att vara i Adidashallen, säger Nina Boström.

Hon och Camilla Staffans visar hindren som finns på området och som brukar användas när det ordnas Valhallabana i augusti.

De klättrar och kryper och tränar balansen på alla sätt.

Deras förhoppning är att dagen också ska inspirera både barn, tonåringar och vuxna att röra på sig mer. Kanske hittar de rentav en ny motionsform.

– Det skulle vara roligt om de hittar något nytt som alla i familjen är intresserade av. Kanske den här dagen leder till fler simhallsbesök i framtiden, till exempel, säger Camilla Staffans.

Varför är det viktigt att familjer rör på sig?

– Vi sitter allt mer, och vi skjutsar barnen allt mer, också till skolan. Den spontana motionen håller på att försvinna, säger Camilla Staffans.

Mycket av programmet sker utomhus. Bild: Monica Ahlroth

Alla tillsammans

Nina Boström säger att hon hoppas dagen leder till att föräldrar i högre grad börjar delta i barnens motion.

– Det uppskattar barnen. Att föräldrarna inte bara skjutsar dem, sticker iväg och kommer tillbaka och hämtar två timmar senare. Utan att de är med och rör på sig tillsammans med barnen.

Dessutom är det roligt att prova på nya saker och se att man lyckas.

– När man märker att man kan så växer man, säger Camilla Staffans.

Därför har de satsat på att göra familjedagens program så brett som möjligt. Man ska få prova på många olika grenar.

Och satsa på att ge dagen rejält med tid. Är det så att familjen blir hungrig är det bara att köpa lunch på Elsas kök och sedan fortsätta röra på sig.

Söndagen den 3 maj klockan 10–15! Bild: Monica Ahlroth